Centro de Terapia Emocional Gestalt De Castilla y León

678 82 66 16 ·· Pl. los Arces 1, 1º, Valladolid ·· Sampiro 15, bajo (junto S. Marcos), León

22, 23 Y 24 DE ENERO DE 2016, TALLER DE MEDITACIÓN Y TERAPIA, EN RESPENDA DE LA PEÑA (PALENCIA)

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2016-01-19 16.20.50En enero, el 22, 23 y 24 será un trabajo de LIMPIEZA EMOCIONAL Y MENTAL desde la MEDITACIÓN.

Será un alto en el camino  para:

  • Limpiar nuestro cuerpo
  • Limpiar nuestra mente
  • Descanso,  mucho descanso,  para cargarnos de Energía…

Y con ello limpiar nuestras emociones y   permitir que se exprese  nuestra intuición, nuestra sabiduría, nuestro ser verdadero…

Lo haremos con:

  • Limpieza corporal:  alimentándonos   jueves y viernes  solo  de frutas variadas.

Sábado y domingo haremos ayuno con Sirope de Arce.

  • Limpieza mental:   meditaciones,  visualizaciones,  contacto con la naturaleza  y mucho silencio.

 

Meditaciones que practicaremos:

  1. Meditación centrada en la respiración (4 fases), de London Buddhist Order
  2. Metha Bavana:   Loving kindness.
  3. Meditación Budista para identificar emoción, mente y cuerpo.
  4. Meditación Profunda.
  5. Meditación relajación – tensión.
  6. Meditación del guerrero.
  7. Meditación de la alegría.
  8. Meditación de los 4 elementos.
  9. Meditación de las esferas.
  10. Meditación de las espirales.

Realizaremos algunas de estas meditaciones en función del tiempo.

Para cargarnos de Energía:

Conexión con la naturaleza,  descanso, Chi kung,  toda la limpieza y el contacto con las personas que asistan.

Visualizaciones  que nos  darán diferentes experiencias.

 

 

Lugar: Respenda de la Peña, también podría ser  en  Valladolid,  en la Plaza de los Arces Nº1.

Inscripciones: Hasta 2 días antes del curso. Con entrevista previa.

     Llamando al 678 82 66 16 (preguntar por Francisco).

Reducción de 10 €  para las inscripciones que se hagan antes del día 19 de Enero.

Modo de pago: Transferencia a TRIODOS BANK a  la cuenta de Francisco Román IBAN: ES38  1491 0001 24 2098557123 con la referencia  “Curso  a que se refiera. Nombre del que ingresa”.

Cancelaciones: Hasta 2 días antes se reintegrará todo el importe. Después de esta fecha solo se reintegrará el 50 %.

Horarios:   Empezaremos el viernes 22 a las 18:30h    hasta el domingo 24  a las  17h.

Para traer:   manta, cojín o banco de meditación, ropa cómoda, ropa blanca, calzado para salir al campo y cuaderno para tomar notas.

 

 

IMPARTE                                        

   FRANCISCO ROMÁN: Formación en Psicoterapia Gestalt  en la  Escuela Madrileña de Psicoterapia Gestalt, con Paco Peñarrubia como director, y en el IPG , con Angeles Martín como directora. Pertenece a la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG); Eneagrama, estudio de los diferentes rasgos de personalidad desde el Protoanálisis, con Claudo Naranjo; Proceso Fisher-Hofman (trabajo con las figuras parentales), con la brillante Suzi Stroke,(recientemente fallecida); Relajación y Meditación en Londres.  Movimiento expresivo, con Graciela Figueroa. Amplia experiencia en áreas de Educación. Salud Mental en Colombia. Tratamiento de Adicciones. Gran experiencia en Terapia Individual, Terapia de Grupo y realización de cursos sobre la pareja, duelo, masculino – femenino, etc.

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